Свяжитесь с нами

Наша система использует алгоритмы искусственного интеллекта для анализа ваших данных: уровня подготовки, целей, физических параметров и ограничений. На основе этой информации создается индивидуальная программа тренировок, которая адаптируется под ваш прогресс. Система учитывает восстановление мышц, балансирует нагрузку и предотвращает перетренированность.

Наши программы тренировок могут быть адаптированы под различное оборудование. Система может создавать программы как для тренировок в спортзале с полным набором оборудования, так и для домашних тренировок с минимальным инвентарем или вообще без него. При создании программы вы можете указать доступное вам оборудование, и система учтет это при формировании упражнений.

Программа тренировок обновляется автоматически на основе вашего прогресса и данных о выполненных тренировках. Система анализирует ваши результаты после каждой тренировки и может корректировать нагрузку, упражнения или интенсивность. Значительные изменения в программе обычно происходят каждые 4-6 недель, но мелкие корректировки могут вноситься чаще для оптимизации эффективности.

Безопасность пользователей является нашим главным приоритетом. При регистрации вы можете указать медицинские ограничения, хронические заболевания или противопоказания, и система адаптирует программу соответствующим образом. Однако мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем. Наша платформа не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.

Виртуальный тренер использует технологии компьютерного зрения для анализа вашей техники выполнения упражнений в реальном времени. Он может определить ошибки в технике и предложить корректировки для улучшения эффективности и безопасности тренировок. Тренер также предоставляет мотивацию, отвечает на вопросы о тренировках и помогает преодолеть плато в прогрессе. Виртуальный тренер доступен 24 часа в сутки и готов помочь в любой момент.

Мы применяем комплекс мер для защиты ваших персональных данных, включая шифрование данных при передаче и хранении, использование защищенных серверов, регулярное обновление систем безопасности и ограничение доступа к данным только уполномоченным сотрудникам. Мы не передаем ваши данные третьим лицам без вашего согласия. Подробная информация о защите данных содержится в нашей Политике конфиденциальности.