Персонализация на основе данных
Мы верим, что каждый человек уникален, и его программа тренировок должна отражать эту уникальность. Наши алгоритмы анализируют множество факторов: уровень физической подготовки, цели, ограничения по здоровью, предпочтения в упражнениях и даже биоритмы. Это позволяет создавать программы, которые максимально эффективны для конкретного пользователя.
Система постоянно собирает данные о тренировках, восстановлении и прогрессе, используя их для адаптации программы. Чем дольше вы используете платформу, тем точнее становятся рекомендации, так как система лучше понимает особенности вашего организма и реакцию на различные типы нагрузок.